Eğitimler

Eğitimler
ali.php
Spor Kaya Tırmanış Eğitimi
Sıkça Sorulan Sorular
Spor Kaya Tırmanış Eğitimi

Spor Kaya Tırmanış Eğitimi Bu program Spor Tırmanış eğitimine yeni başlayacak olanlar katılımcılar için hazırlamış olduğumuz bir eğitim programıdır. Bu kursla temel spor tırmanış bilgileri alabilir ve ilk tırmanış uygulamalarınızı gerçekleştirebilirsiniz. Keyifli tırmanışlar.

Ders 1 ( 6 saat)

• Spor Tırmanışa giriş. Tırmanış hakkında genel bilgiler, Spor tırmanışın yapıldığı alanlar.
• Tırmanış çeşitleri
• Tutuşlar ve basışlar
• Temel teknikler
• Uygulama
• Malzemeler ; Tırmanış ipleri , yardımcı ipler , emniyet kemeri , friction , toz torbası , expres, karabina, emniyet aletleri , boltlar, perlonlar, karabina , ATC ,
• Düğümler
• Uygulama
• Tirmanis cesitleri ve emniyet alma
• Top-rope tirmanis ve emniyet
• Tırmanış Komutları
• Lider tirmanis ve emniyet ( Nelere dikkat edilir, Emniyet nasıl alınır, Clip yapma varyasyonları,Clip hataları)
• Bouldering ve spot
• İstasyon hakkinda genel bilgilendirme

Ders 2 ( Ballıkayalar-Tam Gün)

• Pratik egitim
• Ballikayalarda öğrenilenlerin pekistirilmesi, ip inisi , toprop tırmanış ( üsten emniyetli tırmanış), emniyet alma uygulamaları.

© 2011 Tasarım ve programlama 2b